理論編1 なぜ体はゆがむのか

今回から「ゆがみ」についての理論編を8回に分けてご紹介します。第1回は「ゆがみ」の原因をDr.久光が分かりやすく解説。古代人と現代人の暮らしに伴うや体の変化に注目です! 「ゆがみ」を深く知ることで、体操もより意識して行うことができますよ!