毎日の離乳食 わが家はこう乗り越えた！【子育てラボ】

［VOL.563］投稿

月齢に合わせた離乳食作りや、子どもの手づかみによる食べこぼし、好き嫌い…。悩み多き離乳食期を楽に乗り越える方法や親の心持ちについて、読者のアイデアを紹介します。

大げさな演技で興味を引く

息子の食べムラが激しく、何を作っても食べない日が続いたので「パパがもらっちゃおう～♪」と大げさに食べてみせたら興味津々。ちょっとずつ食べるようになりました。演技も大事！
(ゆるっとパパさん)

“こっそりお野菜”作戦！

野菜を食べないので、ペースト状の野菜をスープやおかゆにこっそり混ぜ込む作戦を決行。ホウレンソウ入りパンケーキも大好評でした。栄養はこっそり仕込めばOK！
(すりつぶしの達人さん)

片付け簡単メニュー！

手づかみ食べの時期は食卓が大惨事に。そんな時は、表面を軽く焼いたおにぎりなど、手に付きにくいメニューが活躍しました！ おにぎりにかつお節やチーズなどを混ぜて栄養もプラス。掃除が楽になり気持ちも軽くなりますよ。
(スマイルさん)

頑張らない工夫を

わが家は3人の子どもがいますが、離乳食の時期を乗り越えて思うことは、親が頑張り過ぎないことです。離乳食の進むペースも食べる量も人それぞれ。アレルギーなどには注意して、食事の楽しさを伝えられたら十分だと思います。
（ペンギンママさん）

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