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サーモンのハーブ焼き

サーモンのハーブ焼き

皮目をさっと焼いたサーモンの上に、ハーブとオリーブオイルでマリネしたトマトをのせてオーブンで焼くだけ! 魚料理にはオレガノやタイムのほか、ディル、フェンネルといったハーブを使うとワンランク上の味わいになります。

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材料/5人分

ミディトマト5個
ニンニク1片
オレガノ(10cm)1本
タイム(10cm)1本
塩、こしょう適量
白ワイン大さじ2
オリーブオイル大さじ3
サーモン(切り身)5切れ
小麦粉適量
黒オリーブの実6個
ケイパー小さじ1

作り方

  1. トマトは皮を湯むきしてさいの目切りに。ボウルに入れ、みじん切りにしたニンニク、オレガノ、タイム、塩(小さじ1/4)、こしょう、白ワイン、オリーブオイルを加え30分ほど漬けておく
  2. サーモンの両面に塩(小さじ1)、こしょう、小麦粉を少し振る。フライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)を中火で熱し、皮目を焼く
  3. 耐熱皿に①を半分敷き詰め、その上にサーモン、①の残り、オリーブの実、ケイパーの順にのせ、180℃のオーブンで15分焼く

記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。

サーモンのハーブ焼き

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