【566号】すてきびと – 終活カウンセラー 今村 由美さん

ここ10年で認知度が高まっている「終活」ですが、実際に行うとなると、「何から始めればよいのか分からない」という人もまだ少なくありません。今村さんは、その“入り口”ともいえるエンディングノートの普及と作成のアドバイスを行う終活カウンセラーです。

約30年間、看護師として人の生死に関わってきた経験から、「いかに死ぬかを考えることが、残された人生をより豊かにし、“後悔のない生き方”や“幸せな死”につながる」と考え、昨年、カウンセラーの資格を取得。現在は、本業の保険外交員の傍ら、主にオンラインでエンディングノートの書き方を指導したり、「死」について語り合う場を設けたりしています。

「ノートを書くことはあくまで（終活の）スタート」と話す今村さん。「死」を考えるには、健康、遺言、相続などさまざまな要素が含まれるので、「必然的に家族など周囲の人と話し合う機会が増える」といいます。「タブー視しがちな死やお金のことを、あえて文字にして話し合うことで、自分の未来や生き方を考えるきっかけにしてほしい」