Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.47【あおむけ、かかと乗り上げ体操】 2021 4/23 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 首の痛み 2021年4月23日 Dr.久光から一言! 股関節や足腰のゆがみに効く体操です。寝たままでできるので、寝る前や寝起きのルーティンにすると体スッキリ! 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 手首の痛み 猫背 老化 股関節 肩こり 首の痛み この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.20【理論編4 二軸とは】 2019年8月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.13 床に座り肩と体をねじって上に伸ばす体操 2019年5月10日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.6 両膝倒し体操 2019年1月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.30【足と足首の内ねじれの矯正】 2020年1月24日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.8ー1 かかと押し下げの体操 2019年2月22日 体のゆがみに!顔と頭の筋肉をほぐすマッサージ ②【 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.62】 2021年12月10日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.3 膝の押し出しと引き寄せの体操 2018年11月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.21ふくらはぎとアキレス腱のストレッチ 2019年9月13日