Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.43【肋骨の盛り上がりを肘の内側で圧迫し深呼吸する体操】 2021 1/15 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ 2021年1月15日 Dr.久光から一言! 肋骨の盛り上がった部分を肘の内側で押します。胸郭がゆがむと、肋骨弓と、みぞおちの境にあたる部分に強い圧痛が出る人がいます。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.42【三段呼吸】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.44【両手でゴム引き(座った姿勢で)】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】 2021年5月28日 腰が痛い時に!肩と体をねじって伸ばし股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.64)腰痛編②】 2022年1月28日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.1 うつぶせ膝伸ばし体操 2018年10月25日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.59【肩甲骨を引き下げる体操】 2021年10月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.27【理論編7 ゆがみの定義】 2019年12月13日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 2021年5月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.54【大腿(太もも)の前と腸腰筋のストレッチ】 2021年8月13日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.60【頭を浮かせて声を出しながら天寿体操】 2021年11月12日