Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.43【肋骨の盛り上がりを肘の内側で圧迫し深呼吸する体操】 2021 1/15 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ 2021年1月15日 Dr.久光から一言! 肋骨の盛り上がった部分を肘の内側で押します。胸郭がゆがむと、肋骨弓と、みぞおちの境にあたる部分に強い圧痛が出る人がいます。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 マッサージ ゆがみ ゆがみ取り体操 久光正太郎 呼吸法 肩こり 腕のねじれ この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.42【三段呼吸】 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.44【両手でゴム引き(座った姿勢で)】 この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.11 椅子に座って片膝上げの体操 2019年4月12日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.6 両膝倒し体操 2019年1月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.58【あおむけ二軸歩行(交互に足踏み体操)】 2021年10月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.15 【理論編1】なぜ、体はゆがむのか 2019年6月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.45【頭の後ろからペットボトルを上げ下げする体操】 2021年3月26日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.22太ももの裏の筋肉(ハムストリング)のストレッチ 2019年9月27日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.8ー1 かかと押し下げの体操 2019年2月22日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.54【大腿(太もも)の前と腸腰筋のストレッチ】 2021年8月13日