つんどくよんどく

2023.02.09(木)

不調の原因探しをお手伝いします【つんどくよんどく】

PIC読書アドバイザー。上通かいわい・店内をうろうろしています …

• ストレス
• 体調管理

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特集

2021.08.13(金)

【588号】ストレスの多いコロナ禍で、きっと役立つ お坊さんに学ぶ「心の使い方」

掃除のプロでもある「お坊さん」が、部屋だけでなく心もきれいになれる本格的な掃除の仕方を伝授。これで煩悩や執着もスッキリ解消！ …

• コロナ禍
• ストレス
• 新型コロナウイルス

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子育てラボ

2018.06.08(金)

【423号】子育てラボ – 投稿 VOL.313

子どもが選んだ、本人お気に入りのレインコートがあるので、雨の日は「コートを着て出かけようよ!」と誘って、あえて外へ散歩に行きます。カタツムリやカエルなど、いつもは見られない虫や風景が楽しめますよ。 (…

• ストレス
• 雨

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子育てラボ

2017.08.18(金)

【381号】子育てラボ – 知る・学ぶ VOL.283

子どもと一緒にお風呂に入ると、体もゆっくり洗えないくらい大騒ぎ。そこで、子どもを寝かしつけた後、もう一度お風呂に入り直します。お気に入りの入浴剤を入れて、半身浴をしながら雑誌をパラパラ。幸せな時間です…

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