レシピ集

2023.07.14(金)

レンコン餅納豆のせ

元記事：掛け算でさらに栄養アップ！！ 納豆パワーでネバっていこう…

• レンコン
• 納豆

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レシピ集

2023.01.26(木)

すりおろしれんこん みそしょうが風味スープ

元記事：心も体もほっこり 冬のプチ不調 スープで改善…

• スープ
• レンコン
• 味噌

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レシピ集

2021.12.10(金)

レンコン餅の磯辺焼き

元記事：【605号】子育てラボ – 食べる VOL.453…

• レンコン
• 磯辺焼き

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子育てラボ

2021.12.10(金)

【605号】子育てラボ – 食べる VOL.453

レンコンはビタミンCや食物繊維、カリウムなどを含み、栄養の宝庫！ 積極的に使いましょう。 …

• おやつ
• レンコン

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おうちでcook

2021.10.15(金)

甘じょっぱい味わいと、ホクッ＆シャキッのおいしさ サツマイモとレンコンのホットサラダ【おうちでCOOK】

〈教えてくれた人〉長曽我部真未さん／フードユニットLANNE これから旬を迎えるサツマイモ。優しい甘さと、ホクホクとした食感をより感じられるよう、油揚げやレンコン、ナッツなど、いろんな食感の素材と組…

• サツマイモ
• サラダ
• レンコン

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おうちでcook

2021.03.26(金)

レンジで洋風きんぴら【おうちでCOOK】

【テーマ】 お弁当のおかず（1） 新生活のお弁当作りに役立つレシピを紹介します。少ない材料と道具で作れて、後片付けも楽チン。普段の食事にも活用できますよ。 所要時間：15分 レシピ提供者…

• きんぴら
• レンコン

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レシピ集

2021.02.19(金)

レンコンとシーフードのポタージュ

元記事：【563号】簡単だけどちゃんとおいしい★ 20分で2品レシピ！…

• シーフード
• ポタージュ
• レンコン

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