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9/30（日）、「第16回 健康フェスティバル」開催

『熊本再春荘病院』では9/30（日）、毎年盛況の「健康フェスティバル」が開かれます。参加無料。事前申し込みは不要。 同院多目的ホールでは、「健康講座」を開催。10時～10時30分は、神経内科医長の石﨑…

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ビューティ

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今年中に痩せたい！ そんなあなたを応援！ 「おなか・ヒップ・脚」速やせ12回コース3000円（税別）

この秋、あなたもスリムボディーに生まれ変わってみませんか。痩身の専門教室『プロポーション・アカデミー』がお届けするのは、女性が憧れる健康的で美しいボディーへの“パスポート”。スリムボディーを目指して、…

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HAPPY図鑑Web版

【433号】HAPPY図鑑Web版

1歳7カ月になる娘の育児と家事、そして仕事に髪をかき乱して奮闘中。目下、子どもの笑顔が心のビタミン剤。 …

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特集

【433号】温活で秋バテ予防！

サムゲタン風鍋は体の中から温まり、食べた後もずっとポカポカしていました。冬瓜の代わりに大根おろしを入れてもおいしかったですよ。ストレッチは心地よい程度に伸ばすと、ゆっくりと眠れました。 （読者スタッフ…

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おでかけ

8月、9月に「スマートライフステイinきくち」

8月開催は8/24（金）～25（土）の日程で、観光アクティビティーは「イデベンチャー」。農業用水路の原井手をカヤックで爽快に下る大人気のアトラクションです。9月は9/28（金）～29（土）の日程で、観…

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• 菊池市

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参加者全員に書籍を進呈 4/16「無料健康講演会」

また、参加者全員に講師の著書「断食しないで断食効果」をプレゼント。 セミナーの詳細は次の通り。お気軽に参加ください。 …

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• 無料講演会
• 生活習慣

お店

「蔵出し大安売り」が大好評

“おいしいお茶”で有名な『お茶の堀野園』では、4/8(日）まで「蔵出し大安売り」を開催中です。種類豊富なお茶が、（メ）の2～3割引き（一部特価品を除く）になります。大切な人の健康を考えて、栄養成分たっ…

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• 芽折茶

暮らし

まだ、間に合います！ 「熊本さわやか大学校」の入学生募集中

『熊本さわやか長寿財団』では、申し込み受け付けを3月26日㈪まで延長。定員になり次第締め切られるので、希望される方はお早めに。 …

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• 長寿

暮らし

好評受け付け中！「熊本さわやか大学校」の入学生募集中

入学案内・願書は、各市町村福祉担当課、社会福祉協議会、教育委員会などに置いてあります。募集は、3月1日㈭まで。詳細は、気軽にお電話ください。 …

• シニア
• 健康

おでかけ

1泊2日「スマートライフステイ in きくち」参加者募集

観光アクティビティーは、甘くておいしい菊池のイチゴ狩り（30分食べ放題）と「菊池わいふのひなまつり」を楽しみながらの町並み歴史散策。地元食材をふんだんに使用したランチビュッフェや旅館での夕食も、以前の…

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特集

【405号】健康美の秘けつはおなかにあり！ 今日から始める腸活

「食」「運動」と併せ、生活習慣を見直すことで効果はさらに上がります。規則正しい生活が、腸の働きを活発にします。 …

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• 腸

医療

3月6日（火）～9日（金）、健康料理教室を開催

家庭での食生活をいかにおいしく、そして健康的にしていくか―。日々、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。そんなノウハウをしっかり学べる健康料理教室が3月6日（火）～9日（金）の4日間、『熊本県…

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美容健康

1/21（日）、「からだいきいき健康フェスタ」

親子で楽しめる健康イベントに参加しませんか。 中央区まちづくり事業「からだいきいき健康フェスタ」が1/21㈰、熊本市総合体育館・青年会館で開催されます。 中央区在住の18歳以上の方と小学生対象（通勤・…

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• 健康測定
• 参加費無料
• 外反母趾
• 熊本市総合体育館
• 青年会館

美容健康

1/21（日）、「からだいきいき健康フェスタ」

親子で楽しめる健康イベントに参加しませんか。中央区まちづくり事業「からだいきいき健康フェスタ」が1/21（日）、熊本市総合体育館・青年会館で開催されます。 当日は、健康チェックのほか、話題の足型測定で…

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美容健康

「気のトレーニング」無料説明会

心も体も健康に、明るく楽しい人生を送りたい。そんな人は『道家道学院』のレッスンへ。熊本市国際交流会館で12/5・6、「気のトレーニング」の無料説明会を実施。全身の気の流れを整えることで、心身共に健康的…

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美容健康

健康寿命を延ばすために “アクション”を起こしましょう！

9月は「健康増進普及月間」です。普段、自分の体と向き合ったり、健康について考えたりすることがない人も、健康増進のために行動を起こす絶好の機会です。 熊本県では、厚生労働省が提唱する「スマート・ライフ・…

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