暮らし

「第6回食育・健康フェスティバル」

豊かな食と健康を考える「第6回食育・健康フェスティバル」が12/9（日）10時～15時、熊本県立大学で行われます。 同大学の各研究室による活動報告や食に関する研究成果品の試食などが楽しめます。この日に…

• シンポジウム
• 健康
• 食育

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参加者に書籍進呈 10/29、無料健康講演会&測定会

生活習慣の改善や健康への気付きを、伝え続けて41年目を迎える『正食と健康を守る会』。10/29（月）、恒例の「無料健康講演会&測定会」が開催されます。今回のテーマは「小腸の役割を知れば元気に…

• くまもと県民交流館パレア
• くらしにすぱいす
• 健康
• 無料講演会
• 生活習慣

おでかけカレンダー

健康に関する多彩な催しが行われます。脳年齢チェックや体力測定、医療機器操作などの体験コーナーのほか、薬や妊娠・子育てについての相談もできます。ハーバリウム作り（先着400人）もあります。 …

• ハーバリウム
• 体験
• 健康
• 医療機器

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自宅でできるマッサージ講習

（一社）日本全身美容協会の理事でもある『アミノエル』のオーナー自らが、自宅ですぐに実践できるマッサージを伝授するスクールが開講！ 現在、生徒を募集中です。 簡単にできるオールハンドのマッサージを3時間…

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• マッサージ
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• 水前寺公園
• 美容

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参加者に書籍進呈 9/30、無料健康講演会&測定会

生活習慣の改善や健康への気付きを、多くの人に伝え続けて41年目を迎える『正食と健康を守る会』。 9/30（日）、恒例の「無料健康講演会＆測定会」が開催されます。食事方法は多種多様にあり、何が自分に合っ…

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• 生活習慣

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9/30（日）、「第16回 健康フェスティバル」開催

『熊本再春荘病院』では9/30（日）、毎年盛況の「健康フェスティバル」が開かれます。参加無料。事前申し込みは不要。 同院多目的ホールでは、「健康講座」を開催。10時～10時30分は、神経内科医長の石﨑…

• 健康
• 健康相談
• 講座

ビューティ

今年中に痩せたい！ そんなあなたを応援！ 「おなか・ヒップ・脚」速やせ12回コース3000円（税別）

この秋、あなたもスリムボディーに生まれ変わってみませんか。痩身の専門教室『プロポーション・アカデミー』がお届けするのは、女性が憧れる健康的で美しいボディーへの“パスポート”。スリムボディーを目指して、…

• ビューティーアップ
• 健康
• 小尻
• 痩身
• 美脚

HAPPY図鑑Web版

【433号】HAPPY図鑑Web版

1歳7カ月になる娘の育児と家事、そして仕事に髪をかき乱して奮闘中。目下、子どもの笑顔が心のビタミン剤。 …

• お茶
• 健康
• 出産

特集

【433号】温活で秋バテ予防！

サムゲタン風鍋は体の中から温まり、食べた後もずっとポカポカしていました。冬瓜の代わりに大根おろしを入れてもおいしかったですよ。ストレッチは心地よい程度に伸ばすと、ゆっくりと眠れました。 （読者スタッフ…

• 予防
• 健康
• 生活習慣
• 読者スタッフ

おでかけ

8月、9月に「スマートライフステイinきくち」

8月開催は8/24（金）～25（土）の日程で、観光アクティビティーは「イデベンチャー」。農業用水路の原井手をカヤックで爽快に下る大人気のアトラクションです。9月は9/28（金）～29（土）の日程で、観…

• アクティビティー
• イデベンチャー
• スマートライフ
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• レジャー・インフォメーション
• 体験
• 健康
• 癒やし
• 自然
• 菊池市

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参加者全員に書籍を進呈 4/16「無料健康講演会」

また、参加者全員に講師の著書「断食しないで断食効果」をプレゼント。 セミナーの詳細は次の通り。お気軽に参加ください。 …

• デトックス
• パレア
• 健康
• 無料講演会
• 生活習慣

お店

「蔵出し大安売り」が大好評

“おいしいお茶”で有名な『お茶の堀野園』では、4/8(日）まで「蔵出し大安売り」を開催中です。種類豊富なお茶が、（メ）の2～3割引き（一部特価品を除く）になります。大切な人の健康を考えて、栄養成分たっ…

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• ギフト
• 健康
• 堀野園
• 芽折茶

暮らし

まだ、間に合います！ 「熊本さわやか大学校」の入学生募集中

『熊本さわやか長寿財団』では、申し込み受け付けを3月26日㈪まで延長。定員になり次第締め切られるので、希望される方はお早めに。 …

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• 健康
• 長寿

暮らし

好評受け付け中！「熊本さわやか大学校」の入学生募集中

入学案内・願書は、各市町村福祉担当課、社会福祉協議会、教育委員会などに置いてあります。募集は、3月1日㈭まで。詳細は、気軽にお電話ください。 …

• シニア
• 健康

おでかけ

1泊2日「スマートライフステイ in きくち」参加者募集

観光アクティビティーは、甘くておいしい菊池のイチゴ狩り（30分食べ放題）と「菊池わいふのひなまつり」を楽しみながらの町並み歴史散策。地元食材をふんだんに使用したランチビュッフェや旅館での夕食も、以前の…

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特集

【405号】健康美の秘けつはおなかにあり！ 今日から始める腸活

「食」「運動」と併せ、生活習慣を見直すことで効果はさらに上がります。規則正しい生活が、腸の働きを活発にします。 …

• レシピ
• 健康
• 腸

医療

3月6日（火）～9日（金）、健康料理教室を開催

家庭での食生活をいかにおいしく、そして健康的にしていくか―。日々、頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。そんなノウハウをしっかり学べる健康料理教室が3月6日（火）～9日（金）の4日間、『熊本県…

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