医療

2021.11.05(金)

生理痛、月経不順も引き起こす「冷え」 つらい症状は放置せず、気軽に相談を

多数の血管が通る尾てい骨周辺を、使い捨てカイロなどで温めると効果的です。また、血液を送り出すのに必要な筋力を付けるため、スクワットなどの運動を取り入れましょう。併せて、ショウガや根菜類などの体を内側か…

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医療

2020.02.07(金)

排卵障害を起こす「多嚢胞性卵巣症候群」 月経不順を見過ごさず、早めに相談を

岩政　PCOSは成長が止まった小さな卵胞が卵巣内にたまり、排卵しにくくなる状態で、若年女性の排卵障害の中で多く見られます。明確な原因は解明されていませんが、卵巣内の男性ホルモンが高くなるなど、ホルモン…

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