暮らし

2022.06.01(水)

寝苦しい夜の救世主　快眠に導く「凄COOL」シリーズに注目！

『SAKODA』のホームページでは商品の詳細をチェックできます。店頭では、３タイプの商品が展示されているので、実際に触れて違いを体感することができます。お気に入りの冷たさを見つけて、夏を快適に過ごしま…

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• ひんやり
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• 接触冷感寝具
• 睡眠

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医療・健康

2022.05.30(月)

熊本発！ 睡眠の質を上げてくれるグッズをチェック ～快眠グッズ専門店「ムーンムーン株式会社」に潜入してきました

テレビで映画を見るときにも活躍しそう。 NeckNeck Air(3823円) …

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• 快眠ヨガ
• 睡眠

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特集

2022.05.26(木)

一日を元気に過ごすには睡眠が大事

あおむけになり左足を右膝にのせ、右足を持ち上げ、両手を右ももの後ろで組みます。吸う呼吸で右足を下ろし腰を伸ばします。吐く呼吸で膝をおへそに引き寄せると、右膝にのせている左側のお尻の筋肉が気持ちよく伸び…

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• 快眠ヨガ
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星の王子さま

2020.05.07(木)

vol.26「星の王子さま〜運転免許取得への道　6」

免許取得に際して、補助金が出ることが分かったので 早速書類をそろえることにしました。 病院へ行ったり、免許センターへ行ったりとなかなか大変。 何が大変って、障害者手帳を取ったときにも感じたのですが 「…

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星の王子さま

2020.05.03(日)

vol.25「星の王子さま〜運転免許取得への道　5」

たかぞう(仮名)と長い長い時間をかけて選んだ自動車学校から 見事に袖にされたことで振り出しに戻りました。 電話を切った後「やっぱりやめよう。県内の学校にしよう」というと、 不思議そうな顔をしたあと「発…

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星の王子さま

2020.04.30(木)

vol.24「星の王子さま〜運転免許取得への道　4」

たかぞうが希望する合宿免許のある自動車学校へ、 発達障害があることを告げる電話をすると 受付の女性が、まず「えっ」と驚きました。 「あの、身体障害ではないんですか？」と聞き返されたので 「いえ、発達障…

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星の王子さま

2020.04.09(木)

vol.23 「星の王子さま〜運転免許取得への道　3」

元気で楽しそうな合宿免許のパンフを見て、 すっかり引いてしまったたかぞう（仮名）。 それから数カ月は免許のことには触れない日々が続きながらも、 一緒に車に乗っている時には 「俺に免許あったら、今お母さ…

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星の王子さま

2020.03.19(木)

vol.22 「星の王子さま〜運転免許取得への道　2」

たかぞうが持って帰ってきた合宿免許のパンフレットには、 施設の細かい情報が載っていました。 学校から宿泊先までの距離、昼ごはんは弁当か食堂か、 宿泊先にwifiはあるのかなど。 近くにコンビニあるみた…

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星の王子さま

2020.03.16(月)

vol.21 「星の王子さま〜運転免許取得への道　1」

タイトルにもあるように、たかぞうは成人式を迎え、 いよいよ運転免許証を取ろうという話になって来ました。 小さな頃から車好き、ゲームセンターでは 届かないアクセルをお父さんに踏んでもらいながら ハンドル…

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星の王子さま

2020.03.12(木)

vol.20　行きたくない

部活は土日もあるため、入学当初は 「今度帰ってくるのは夏休みとかかもねー。」などと言っていたのだけど、 結局、体調不良で週の半ばにお迎えに行って連れて帰り、 土日を自宅で過ごした後、 日曜の夜に寮まで…

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星の王子さま

2020.03.09(月)

vol.19　更の年期さま

娘が高校へ入学する頃、私にも大きな転機がやってきました。 …あれ？ 眠れない。いつもなら布団に入って10分もすれば まぶたが重くなってくるのに、 ぱち。ぱち。ぱちぱち。ぱっちり目が開く。 それとほぼ同…

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星の王子さま

2020.03.06(金)

vol.18　馬術部へ

娘の寮生活が始まりました。 10時間は寝かせたいけど、寮の就寝時間は10時、起床の点呼は6時半。 しかも馬術部はその点呼前に馬のお世話をするらしく、 えーと…あれ？ そしたら6時起床じゃ間に合わなくね…

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星の王子さま

2020.03.01(日)

vol.17　ご理解ください

高校入学前に、一番しておきたいことは 娘の病気について先生方に理解をしていただくことでした。 私もそうだったけど、「睡眠障害」という響きは 「ただ眠いだけ」「ただ眠れないだけ」という 単純な状況しか想…

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星の王子さま

2020.02.28(金)

vol.16　高校入学準備

高校は自宅から車で1時間かかるところにあるため、 寮に入ることになりました。 あの甘ったれ娘がですよ。 練乳に蜂蜜をかけたようなどけだっか甘ったれがですよ。 「馬がいるならヘーキ」と言い放って寮生活だ…

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星の王子さま

2020.02.10(月)

vol.15　受験当日

いよいよ受験日がやってきました。 本も読めなかった娘が、初めて挑む受験。 息子の時は、模試を受けさせたり家庭教師をつけたり あんなに必死で勉強させていたのとは対照に、 娘は「ひたすら寝せる」ことと 作…

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星の王子さま

2020.02.09(日)

vol.14　朝の壁

睡眠障害の治療をはじめて、半年ほどたった頃。 問題だった中途覚醒が、「目は覚めるけど、すぐ眠れる」状態にまでなり 昼の12時過ぎまで寝ていたのを 11時、10時、9時と起床時間を徐々に早くしていくこと…

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星の王子さま

2020.02.08(土)

vol.13 　部活

そもそも音楽が大好きだった娘は、 小学校の頃は合唱部に所属していました。 大きく口を開けて、暇があれば家の中でも歌う。 ゲーム機のカラオケは週末になると お友達と一日中フル稼働してたような状態。 でも…

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星の王子さま

2020.02.06(木)

vol.11 書ける！！！

学校へ通えなかった間も、毎朝のお迎えに加えて なぜか毎週末お友達が遊びにきてくれました。 昼ごろ起きる娘の時間に合わせて、ちらほら集まり出し 部屋からはいつも聞こえる笑い声。 娘の体調に合わせてなのか…

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星の王子さま

2020.01.19(日)

vol.9 読める！

昭和のオタクな私は、姉や兄、そして父の影響もあって あらゆるジャンルの漫画を読んできました。 嫁入り道具の一番大事なものは漫画でした。 そんな漫画蔵書が、わが家に山ほどあるのに 娘は全く漫画を読もうと…

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星の王子さま

2020.01.19(日)

vol.10 解ける！！

その頃は、やっと保健室登校ができるまでには なっていました。 当時の担任から毎日のように朝からの登校を促される中で、 どんなに病気のことを説明しても理解してもらえず、 親子ともども疲れ果ててしまい 中…

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