【筋膜】タグの検索結果

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画像：腰痛予防に！　拳でぐりぐり、股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.67)腰痛予防編②】

Dr.久光のゆがみ取り体操


腰痛予防に！　拳でぐりぐり、股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.67)腰痛予防編②】

☆働く世代に多い「腰痛」☆ 長時間のデスクワークが原因 腰痛は股関節のゆがみが大きく関係している！ だから→股関節の動きを良くすることが大切 そのためには 【対処方法は３つ】 1.股関節を伸ばす 2.…

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画像：腰痛予防に！股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.66)腰痛予防編①】

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腰痛予防に！股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.66)腰痛予防編①】

☆働く世代に多い「腰痛」☆ 長時間のデスクワークが原因 腰痛は股関節のゆがみが大きく関係している！ だから→股関節の動きを良くすることが大切 そのためには 【対処方法は３つ】 1.股関節を伸ばす 2.…

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