腰痛– tag –
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.55【腸腰筋と大腿と足首の前面のストレッチ】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.54【大腿（太もも）の前と腸腰筋のストレッチ】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.53【後頭部にこぶしをあてて腹筋体操】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.52【横向きに寝て、股関節と脛（すね）を整える体操】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.51【手のひらをお尻に付け三本指を引き上げる体操】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.50【足の指で床をつかむように歩く訓練】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り＆壁の隅でスクワット】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.39【手首と前腕のストレッチ】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.38【椅子に座り首のねじれを取る体操】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.37【椅子に座って肩こりを取る体操】
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Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.36 【椅子に座り上体をねじる体操】
