Dr.久光のゆがみ取り体操 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.17 仙腸関節まわりを意識したストレッチ 2019.07.12(金) ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 シェア Tweet B!ブックマーク LINEに送る ヨカね! 6 コメント 0 腰痛や関節痛に腰のまわりのかたまった筋肉をほぐすのに効果的です。デスクワークの合間にも簡単にできるので習慣にしましょう。
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