ゆがみ取り体操31(理論編) ゆがみを防止するのは普段のしぐさから!

内科医・医学博士の久光正太郎氏が働く世代に向けてレクチャーする「ゆがみ取り体操」。 今回は、ゆがみの予防になる座り方や歩き方を、講師自ら解説しながら動きで見せます!