元記事：手軽にエネルギー補給 サクッと作れる朝ごはん【子育てラボ】
材料／1人分
- ご飯
- 80g
- エダマメ（さやなし）
- 10g
- 塩昆布
- 2g
作り方
-
1
温かいご飯に、刻んだエダマメ、塩昆布を混ぜる。
-
2
好きな形に整える。
元記事：手軽にエネルギー補給 サクッと作れる朝ごはん【子育てラボ】
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温かいご飯に、刻んだエダマメ、塩昆布を混ぜる。
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好きな形に整える。
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掲載号【645号】
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