カモミールミルク
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カモミールのリンゴのような甘さとフローラルな香りが特徴的。リラックス効果の高いカモミールティー入りのミルクは、就寝前にほっと一息つきたい時にお勧めです。
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目次
材料/2人分
水 | 150mL |
---|---|
カモミールティーバッグ | 2個 |
蜂蜜 | 小さじ2 |
牛乳 | 300mL |
シナモンパウダー | 少々 |
カモミールの花 | あれば |
作り方
- 小鍋に水を入れて沸騰させたら火を止め、ティーバッグを入れる。ふたをして約3分蒸らす
- ティーバッグを取り出し、蜂蜜を加えて混ぜる
- (2)に牛乳を入れ、沸騰寸前まで温める
- カップに注いだらシナモンパウダーを振りかけ、カモミールの花を飾り用に散らす
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