Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.17 仙腸関節まわりを意識したストレッチ 2019 7/12 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 2019年7月12日 Dr.久光から一言! 腰のまわりのかたまった筋肉をほぐすのに効果的です。デスクワークの合間にも簡単にできるので習慣にしましょう。 記事内の情報は掲載当時のものです。記事の公開後に予告なく変更されることがあります。 Dr.久光のゆがみ取り体操 ゆがみとは ゆがみ取り体操 久光正太郎 二軸走歩行 腰痛 関節痛 この記事が気に入ったら フォローしてね! Follow @spice30 Follow Me よかったらシェアしてね! Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.16【理論編2】現代人の歩き方と二軸を意識した歩き方 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.18 股関節から膝の裏の筋肉のストレッチ この記事を書いた人 すぱいす 公式 熊本市を中心に31万部戸別配布のフリーペーパー「くまにち すぱいす」がお届けする、熊本の暮らしに役立つ生活情報サイトです。 この著者の記事一覧へ 関連記事 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.58【あおむけ二軸歩行(交互に足踏み体操)】 2021年10月8日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り&壁の隅でスクワット】 2021年5月14日 腰が痛い時におすすめ!椅子に座って膝を上げ股関節のゆがみを正す【Dr.久光のゆがみ取り体操(Vol.63)腰痛編①】 2022年1月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.15 【理論編1】なぜ、体はゆがむのか 2019年6月14日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.53【後頭部にこぶしをあてて腹筋体操】 2021年7月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.20【理論編4 二軸とは】 2019年8月23日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.38【椅子に座り首のねじれを取る体操】 2020年10月9日 Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.60【頭を浮かせて声を出しながら天寿体操】 2021年11月12日