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2018.05.18(金)

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冷製アボカド美肌スープ

アボカドに多く含まれるビタミンEには、肌のターンオーバーを正常化させる働きが期待できます。美容に効果的といわれる豆乳のイソフラボンとの相乗効果で肌美人を目指しましょう。調理時間：約20分 …

アボガド

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2018.05.18(金)

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アボカド肉巻き

ボリューム満点でご飯のおかずやお酒のつまみに◎。甘辛い肉の中からまろやかな風味のアボカドがとろけ出す、クセになる味わい。アボカドに含まれるオレイン酸には、体に脂肪を付きにくくする効果も。調理時…

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2018.05.18(金)

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アボカドグラタン

大人も子どもも大好きなグラタンにアレンジ。アボカドが苦手な人でもおいしく食べられます。皮を…

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2018.05.18(金)

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お肉がトロトロ豚の角煮

時間や手間がかかるイメージの「豚の角煮」が、炊飯器で驚くほど簡単に完成！肉の中心までしっ…

豚肉

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2018.05.18(金)

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【420号】子育てラボ –食べる VOL.311

通常の炊飯モードでOK。調理やケーキモードがある場合は、取扱説明書を確認しましょう …

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おうちでcook

2018.05.18(金)

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おうちでCOOK – 味付けもずくに彩りを添えた手軽な一品もずくとパプリカの中華風あえもの

教えてくれた人：池田春香さん／菊陽町 5月18付 420号掲載のもう1品はこちら「作り置きしていろいろ使えるピーマンみそ」…

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おうちでcook

2018.05.18(金)

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おうちでCOOK – 作り置きしていろいろ使えるピーマンみそ

教えてくれた人：池田春香さん／菊陽町ピーマンみそは、ピーマンが安価でたくさん手に入る時季に、まとめて作ると便利です。冷蔵庫で10日ほど保存可。小分けして冷凍すれば、長期保存もできます。 5…

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2018.05.18(金)

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ふんわり生地が◎ 「リンゴのケーキ」

炊飯器を使うと、ふんわり食感で、きれいな丸形のリンゴケーキが焼き上がります。リンゴの酸味と生地の甘さが絶妙なハーモニー。子どものおやつはもちろん、おもてなしメニューとしてもおすすめです。 …

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美味しいレシピ

2018.05.11(金)

美味しいレシピ vol.210 – 焼き枝豆のピクルス

【テーマ】おつまみ（1）おしゃれなおつまみレシピを紹介しましょう。持ち運びができるので、ホームパーティーに招待された際などの手土産にも向きます。所要時間：15分 ※所要時間にエダマメを…

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美味しいレシピ

2018.05.11(金)

美味しいレシピ vol.210 – スタッフドバゲット～ポテトとコンビーフ～

【テーマ】おつまみ（1）おしゃれなおつまみレシピを紹介しましょう。持ち運びができるので、ホームパーティーに招待された際などの手土産にも向きます。所要時間：30分レシピ提供者：フー…

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くまにちすぱいす

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2018.04.06(金)

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2018.04.06(金)

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2018.04.06(金)

自家焙煎珈琲しゃらん

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2018.03.30(金)

「糀（こうじ）の調べ」のこだわり食堂

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2018.03.30(金)

レストランおにおん

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2018.03.30(金)

Bakers cafe Bus

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2018.03.23(金)

Restaurant＋cafe いろは

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2018.03.23(金)

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2018.03.23(金)

あか牛レストランよかよか

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2018.03.16(金)

LANI GATE（ラニゲート）

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紙面掲載日：2018.05.18（金）