サバのみそ煮

あわせて読みたい




作業開始から約1時間で完成! 子どもと作る「こねないパン」【子育てラボ】
[VOL.557]食べる 手作りのパンはおいしいけれど、こねたり発酵させたりと手間と時間がかかるもの。そこで、従来のパン作りで必須の「こねる」工程を省いた「こねない…
目次
材料
サバ切り身(骨なし) | 小4枚 |
---|---|
みそ | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1 |
白ねぎ | 20cm分 |
作り方
- [A]白ねぎは一口大に切る。
- [B]アルミホイルにサバをのせ、砂糖とみりんを混ぜたもの、みそを塗り、キャンディー包みにする。
下準備が終わったら…
- 炊飯器の中に炊き込みご飯の具材を入れる
- 内釜に米、ニンジン、油揚げ、鶏もも肉、調味料、水、ゴボウ、昆布の順にのせる。
- 下準備をしたA、B、Cを(1)の上にのせ、普通炊飯をする。
- それぞれを皿に盛り付ける。
- 皿に炊き込みご飯をよそい、その横にサバと白ネギを一緒にのせる。カボチャをアルミ内の調味料と和えて皿に盛り付ける。