うつのどん底からトレーナーへ 「トレーニングは人生を変える」【すてきびと】

筋骨隆々の体型を生かし、パーソナルトレーナーやパフォーマーとして活動しています。

元田さんは、大学までハンドボール選手として順風満帆な競技人生を送っていました。しかし、就職後は「何もできない自分」に絶望、うつ病を発症しました。「周りの人は元気に働いているのに…と自分を責め、つらかったですね」。心配した先輩に誘われて筋力を強化するトレーニングを始めると、できなかった動作ができるようになったり、持てなかった重さが持てるようになったりしたことで成長を実感。「自分のペースで成長していけばいい」と思えるようになりました。この経験から「トレーニングには人生を変える力がある」と、2018年にトレーナーとして活動開始。ボディビル競技に挑戦するほか、パフォーマンスユニット「歩く彫刻」を立ち上げるなど活動の幅を広げています。

「つらい経験や挑戦する毎日があるからこそ伝えられることがある」と元田さん。「どんな状況からでも少しずつ前に進むことができます。そのことを体づくりを通して伝えたい」