専門家に聞く！ 目の健康と、おすすめのメガネの選び方

加齢と共にピント調節難しく

老眼は、遠くの物は見えるのに近くの物がぼやけたり、ピントを合わせにくかったりする症状で、早ければ30代で自覚する人もいるそうです。馬渡祐記院長は「目のピント調節を担う水晶体の弾力性が年齢と共に損なわれることが原因」と説明します。

近くの物を見る時は水晶体を厚く変化させることでピントを合わせます。加齢で水晶体の弾力性が落ちて固くなると厚みを変化させることができず、手元が見えにくくなります。

硬くなった水晶体は元に戻すことはできないので、メガネやコンタクトで視力を補うのだそう。馬渡院長は、「それぞれに長所・短所がありますが、メガネは目に与える負担が軽い」と教えてくれました。

院長 馬渡祐記さん

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まわたり眼科 形成外科クリニック

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［A］緑内障は自覚症状なく進行する場合も　定期的な検診を

眼圧の異常で視神経が傷み、視野が狭くなる「緑内障」という病気があります。自覚症状に乏しく、症状が出た頃にはすでに進行していることが多いため定期的な検診をお勧めします。40歳以上の20人に１人は緑内障に罹患（りかん）しているという報告もあります。40歳以上で近視が強い人は年１回程度、検査を受けた方がいいでしょう。中でも糖尿病や高血圧などの持病がある人、家族に緑内障の患者がいる人は定期的に検診を。

［A］近視は遺伝要素と環境要素があります

近視は遺伝要素と環境要素があり、親が近視の場合には子どもが近視になりやすいという報告があります。近視は、遠くの物をはっきりと見ることが難しい状態で、眼球の前後軸が長いために焦点が網膜の前で形成されることが原因です。眼球の前後軸が長い遺伝子は子どもに受け継がれる可能性が高い一方で、習慣による環境要素も大きく、勉強やゲームなど近くを見過ぎることには注意が必要です。時々は遠くを眺めた方がいいでしょう。

眼鏡作製技能士
店長 佐川 真さん

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株式会社ヨネザワ本店

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［A］ピント調整をアシストするレンズを使ったメガネを

ピント調整をアシストするレンズを使ったメガネは、目への負担を軽減してくれます。このレンズは、視線や距離に応じて度数が変化する設計で、遠くも近くも違和感なく見ることができ、ピント合わせがスムーズにできるようにサポートします。メガネのかけ外しの煩わしさもないのでお薦めしています。

そのほか、眼球の中の水晶体が白く濁る「白内障」を引き起こす原因になる紫外線をカットしてくれるレンズを選ぶことも重要です。

［A］平均３～４年ほど。定期的に視力のチェックを

平均３～４年ほどです。視力変化による寿命と、メガネに使われている素材の劣化による寿命があります。視力変化には個人差があるため、定期的に視力をチェックすることをお勧めします。軽くて割れにくいプラスチック製のレンズやフレームは、熱や温泉成分に弱いというデメリットがあります。また、金属が使われている場合はさびが発生することも。そのため、屋外や熱にさらされる時間が長いメガネは寿命が短くなる恐れがあります。

［A］使用する状況や場所、どんなイメージに見せたいか、を伝えて

使用する状況や場所、どのようなイメージに見せたいかなど希望を伝えてください。何に困っているのかが分かれば、具体的な解決策を提案できます。

ちなみに、「似合う」とはメガネのデザインの美観ではなく、使う人の顔と、メガネの調和によってかけたときの方がイメージアップした状態を言います。メガネをかけることで輪郭を補正したり、小顔を演出したり、顔の立体感を表現したりすることもできます。