Dr.久光のゆがみ取り体操

2021.06.11(金)

Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.50【足の指で床をつかむように歩く訓練】

• ゆがみ
• ゆがみ取り体操
• 久光正太郎
• 呼吸法
• 手首の痛み
• 猫背
• 老化
• 股関節
• 肩こり
• 腰痛
• 転倒防止
• 首の痛み

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Dr.久光のゆがみ取り体操

2021.05.28(金)

Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.49【竹つかみ】

• ゆがみ
• ゆがみ取り体操
• 久光正太郎
• 呼吸法
• 手首の痛み
• 猫背
• 老化
• 股関節
• 肩こり
• 腰痛
• 首の痛み

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Dr.久光のゆがみ取り体操

2021.05.14(金)

Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.48【腰割り＆壁の隅でスクワット】

• ゆがみ
• ゆがみ取り体操
• 久光正太郎
• 呼吸法
• 手首の痛み
• 猫背
• 老化
• 股関節
• 肩こり
• 腰痛
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Dr.久光のゆがみ取り体操

2021.04.23(金)

Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.47【あおむけ、かかと乗り上げ体操】

• ゆがみ
• ゆがみ取り体操
• 久光正太郎
• 呼吸法
• 手首の痛み
• 猫背
• 老化
• 股関節
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• 首の痛み

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Dr.久光のゆがみ取り体操

2021.04.09(金)

Dr.久光のゆがみ取り体操 Vol.46【後ろ腕立て伏せ体操】

• ゆがみ
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• 老化
• 肩こり
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