家事に仕事に忙しい毎日…、「片付け」のやる気を奮い立たせる方法をプロに聞いてみた【ゆっこの楽しくお片付け】

例えば、朝の片付けリセットタイム（食器洗い、部屋の掃除、洗濯を畳む）は、ちょうど好きなアーティストのアルバム1枚分（約30分）なので、その音楽をかけながら片付けます。

ほんの5分でもいいので、「時間内にがんばろう！」と思うことが大切です。

ちなみに、子どもの宿題やピアノの練習も、タイマー機能を活用し、「何時から何時までやる！」と明確な目標があると、集中できるようです。ポイントは子どもに自分で時間を決めさせること！

夜の片付けリセット（食器洗い、洗濯、おもちゃの後片付け）は、ゴールの時間（＝自分へのご褒美時間）を定め、それに向かって頑張れるよう士気を高めています。
　
ご褒美時間とは、片付けも含め、１日頑張った自分へのご褒美として、自分の好きなことを楽しむ時間のこと。

私の場合は、映画やドラマ鑑賞です。他にも「アイスクリームを食べる」「好きなアイドルの動画を楽しむ」「お酒を飲む」など、ご褒美は何でもあり。

とにかく、自分がやりたいことをやるのを目標に、面倒な片付けや家事をやっつけていただければと思います。

すっきりと片付いた部屋で１日を終えると、次の日の朝も気持ちよくスタートできますよ。

片付け相談室

芹川 由久子

“収納を楽しむこと”をコンセプトに整理収納を学ぶ「片付け相談室」を主宰。ワークショップやカウンセリング、片付け作業も請け負う。

instagram @yukko_okatazuke