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2019.06.07(金)

【475号】五輪種目で注目！ボルダリングに挑戦

小学6年の時、自宅近くにジムができたのをきっかけにボルダリングを始めました。設定されたコースを登り切った時の達成感が何よりの魅力で、10年間続けていてもその喜びは変わりません。しかも楽しさを味わいなが…

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2019.05.31(金)

【474号】すぱいすフォーカス – 夏のスタイルを格上げ！ 旬顔になれるカラーサングラス

メタルフレームのサングラスはジュエリー感覚で身に着けられるものも多く、特に女性は1本持っておくと重宝します。デザイン性の高いバンダナと合わせると、決まり過ぎないコーディネートが完成します。 …

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2019.05.17(金)

【472号】すぱいすフォーカス – 30代・40代 大人女子のキレイめ スニーカー

※文中の商品価格は全て税別 【A】 ABC-MART 下通り店 【B】 BACKWOODS 【C】 くつロジ. …

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2019.05.10(金)

【471号】これからの季節を便利に、快適に　技あり！　USB家電

梅雨の時季に大活躍のアイテム。ぬれた靴を送風で乾燥させます。熱を使わないので、靴を傷める心配なし。消臭ビーズケース付き（消臭ビーズは別売）。／B …

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• 家電

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2019.05.03(金)

【470号】すぱいすフォーカス – 家庭で ビジネスで コレが伝わる話し方

相手に伝えるときは、どんなに難しい話でも「10歳の子どもが聞いて分かる」内容にかみ砕くと伝わりやすくなります。また、「話し上手」な人は「聞き上手」でもあります。まず、相手の話をよく聞き、情報を集めるこ…

• コミュニケーション
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2019.04.12(金)

【467号】街のランドマーク 熊本市内中心部の白川に架かる橋の名前 知っていますか？（下）

中央区世安町の世安交差点の西に架かる橋。古町小近くの小さい公園には、明治5年から3年間、白川県庁（当時の県名は白川県でした）が置かれていたことを示す「明治天皇行幸白川県庁跡」の説明板が立ちます。「白川…

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2019.04.05(金)

【466号】街のランドマーク 熊本市内中心部の白川に架かる橋の名前 知っていますか？（上）

県内には色が付いた川が3つ流れています。阿蘇南郷谷から熊本市の中心部を流れる白川、阿蘇五岳の北を流れ立野付近で白川と合流する黒川、九州脊梁（せきりょう）から熊本市南部へ流れる緑川の3つ。といっても、色…

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2019.03.01(金)

【461号】誰もが知る定番から珍しい一品まで大集合！ 世界のパン

今年の大河ドラマで注目を集めている和水町出身の“日本マラソンの父”金栗四三。彼の思い出の味である豚すき焼きを再現し、フォカッチャ生地にトッピングした一品です。和水産の豚肉や野菜を使った自家製すき焼きに…

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• パン

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2019.02.22(金)

【460号】低温調理器でかたまり肉を手軽においしく

表示画面が大きくて見やすく、タッチ式とダイヤル式の操作が簡単。公式レシピサイトでは200を超えるメニューが紹介されています。シルキーホワイトとマットブラックの2色展開。1万9800円（税別）。 …

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2018.11.16(金)

【446号】冷蔵庫の残り物を使い切る！ 調味料活用レシピ

ラー油＝餃子などの思い込みは禁物。 アイデア次第で幅広く活用できます …

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2018.11.02(金)

【444号】もしかしてそのメーク、10年前から止まってない！？ ブラウンシャドーで今っぽい顔に！

メーク、ネイル、エステなど、リーズナブルな価格で体験可。メークはタッチアップ無料、ネイルとエステは500円〜。水・金曜実施予定、日程は問い合わせを。要予約TEL：096-325-2123 …

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2018.10.19(金)

【442号】すぱいすフォーカス – すぱいすおすすめ 県内の紅葉スポット

写真提供：八代市フォトライブラリー …

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2018.09.21(金)

【438号】すぱいすフォーカス – どう変わる？ 18歳で成人［後編］

成人式が従来通り1月ならば、大学受験の時期と重なって、出席者が激減することが予想されます。呉服の小売り・レンタル業だけでなく、振り袖の産地も打撃を受けて作り手が減り、日本の民族衣装「きもの」の衰退につ…

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2018.09.14(金)

【437号】すぱいすフォーカス – どう変わる？ 18歳で成人［前編］

親の同意なく契約が結べるようになるため、若者が言葉巧みに不要な契約を強いられ、多重債務や自己破産に苦しむケースが増えると予想されます。こうした懸念を踏まえ、政府は（1）不安をあおる契約（就活セミナー、…

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2018.08.31(金)

【435号】「公共配布カード」がひそかにアツい！？

熊本市内で手に入るインフラカードの一部 …

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2018.08.10(金)

【432号】NEW SHOP OPEN！イオンモール熊本に行ってみました！

休憩スペース「トモイクの森」、子どもたちの遊び場「トモイクひろば」が誕生。木の温もりが感じられるつくりになっています。 …

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2018.08.03(金)

【431号】What’s the 熊本のパナマ運河！？ 中無田閘門（こうもん）

緑川側から入る場合は、逆に閘室の水位を上げて加勢川に出ます …

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2018.07.27(金)

【430号】楽しく&おいしく 食卓彩る ふたりめし

子どもと2人で食事するときに、いつもリクエストされるのがコレ！ スパイスが効いたバリのから揚げは、子どもも大好きなメニューです（チェフィーさん） 詳しいレシピはこちら …

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2018.07.20(金)

【429号】ハマる！北欧ミステリーの魅力

北欧の定番缶詰の一つ、サバのトマトソース煮込み。サンドイッチの具にもピッタリ。／スタブラ サバフィレ、415円 …

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2018.01.12(金)

【402号】すぱいすフォーカス – 幕末維新期 編 西郷さんと熊本［下］

薩軍の到着直後、川尻は1万5000人余りの薩軍兵士で埋め尽くされたそうです。西郷は商家だった今村家に宿営したとみられ、「新政大総督 征伐大元帥西郷吉之介」の表札を掲げました。玄関前には「明治十年戦役南…

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